【ASMR】睡眠前におすすめの全年齢ASMR5選｜耳かき・呼吸法・添い寝でゆったり楽しむ

「ASMRを聴いてみたいけれど、刺激の強い作品は避けたい」

そんな人に向けて、今回は全年齢で楽しめる癒し系ASMR作品を5作品紹介します。

耳かき、甘やかし、メイド、アイドル、睡眠導入など、作品によって楽しめるポイントはさまざまです。

今回は、「寝る前にゆっくり聴きたい」「耳かきでリラックスしたい」「キャラクターとの会話を楽しみたい」という人が選びやすい作品を中心にまとめました。

作品ごとの特徴やおすすめの人も整理しているので、自分の好みに合うASMR作品を探してみてください。

この記事の目次

1. 全年齢ASMRおすすめ5作品
2. 先輩のお部屋で疲れを癒されて…
3. 専属メイドが贈る、8種の耳かきケア。
4. 超人気なアイドルちゃんにお世話されて身も心も癒されちゃうASMR
5. 睡眠促進ASMR 中井みのる式耳かき呼吸術メソッド
6. 耳かきカノジョの詰め合わせ
7. 関連するASMR作品を探す
8. まとめ

全年齢ASMRおすすめ5作品

まずは、今回紹介する5作品を簡単にチェックしてみましょう。

5作品はそれぞれ、甘やかし・耳かき・メイド・アイドル・睡眠導入・カノジョと方向性が異なります。

「どんなASMRを聴きたいか」を基準に選ぶと、自分に合う作品を見つけやすくなります。

1. 【CV:花宮てふ】先輩のお部屋で疲れを癒されて… 頑張りを褒められて甘やかされたい【甘々/耳かき】

まず紹介したいのは、先輩に優しく甘やかしてもらうシチュエーションを楽しめるASMR作品です。

タイトルからも分かるように、頑張ったことを褒めてもらいながら疲れを癒していく内容が特徴です。

耳かきも含まれているため、会話やシチュエーションだけでなく、ASMRらしい音を楽しみたい人にも向いています。

仕事や勉強のあとに、落ち着いた雰囲気の音声を聴いてゆっくり過ごしたい人に候補になる作品です。

ジャンル：癒し・耳かき・先輩・甘やかし
CV：花宮てふ
特徴：頑張りを褒めてもらう・甘やかし・耳かき

こんな人におすすめ

• 優しく褒めてもらえる作品が好きな人
• 先輩キャラクターとのシチュエーションを楽しみたい人
• 耳かきASMRを探している人
• 仕事や勉強のあとにリラックスしたい人

おすすめポイント

「耳かきだけ」ではなく、キャラクターとの会話や甘やかされる雰囲気も楽しみたい人に向いています。

今回の5作品のなかでは、キャラクターとの距離感を重視したい人向けの作品です。

【CV:花宮てふ】先輩のお部屋で疲れを癒されて… 頑張りを褒められて甘やかされたい

2. 【メイドASMR】専属メイドが贈る、8種の耳かきケア。～たっぷり80分フルコース～【ソルフェジオヒーリングBGM付きver同梱】

こちらは、今回の5作品のなかでも耳かきを中心に楽しみたい人に向いている作品です。

タイトルにある通り、8種類の耳かきケアを収録しているのが特徴。

約80分の作品なので、短時間で聴き終える作品というより、寝る前や休憩中などに時間を取ってゆっくり楽しみたい人と相性がよいでしょう。

メイドという設定もあるため、耳かき音だけでなく、専属でお世話してもらうようなシチュエーションを楽しみたい人にも候補になります。

ジャンル：耳かき・メイド・癒し・ASMR
特徴：8種の耳かきケア・約80分・ヒーリングBGM

こんな人におすすめ

• 耳かきASMRを中心に探している人
• 複数の耳かきパターンを楽しみたい人
• 長めのASMR作品を聴きたい人
• メイド系のシチュエーションが好きな人

おすすめポイント

耳かきを目的に作品を探しているなら、今回の5作品のなかでも方向性が分かりやすい作品です。

「キャラクターとのストーリーより、耳かきやリラックス感を重視したい」という人はこちらから選ぶとよいでしょう。

【メイドASMR】専属メイドが贈る、8種の耳かきケア。

3. 【CV:高野麻里佳】超人気なアイドルちゃんにお世話されて身も心も癒されちゃうASMR♡

こちらは、人気アイドルとの時間をシチュエーションとして楽しめるASMR作品です。

制作側の情報によると、原案・イラストはran9uさん、アイドルちゃん役は高野麻里佳さん、制作はINCOLOREです。作品では料理、マッサージ、耳かき、シャンプー、添い寝といった複数の場面が用意されています。

ひとつの音を長時間聴くタイプとは異なり、場面が切り替わりながらキャラクターとの時間を楽しめる点が特徴です。

耳かきや添い寝など、癒し系ASMRで定番の要素も含まれているため、シチュエーションとASMRの両方を楽しみたい人に向いています。

ジャンル：アイドル・癒し・耳かき・添い寝
CV：高野麻里佳
原案・イラスト：ran9u
制作：INCOLORE

こんな人におすすめ

• アイドル系のシチュエーション作品が好きな人
• キャラクターとの時間を楽しみたい人
• 耳かきや添い寝など複数のASMRを聴きたい人
• 声優による音声作品を探している人

おすすめポイント

今回の5作品のなかでは、シチュエーションの幅広さが特徴です。

耳かきだけを目的にするなら耳かき専門作品、睡眠用途なら睡眠導入作品の方が選びやすい一方、キャラクターとの日常的な時間をまとめて楽しみたい人にはこちらが向いています。

【CV:高野麻里佳】超人気なアイドルちゃんにお世話されて身も心も癒されちゃうASMR♡

4. 【睡眠促進ASMR】即入眠！中井みのる式耳かき呼吸術メソッド～今日からあなたも睡眠マスター～

睡眠用途を重視するなら、今回の5作品のなかではこちらが特に分かりやすい候補です。

深呼吸や4-7-8呼吸法、耳かき呼吸法などを取り入れた構成で、総再生時間は約7時間14分。睡眠用だけでなく、作業用やリラックス用として使える作品として案内されています。

また、声かけの有無や左右反転など、用途に応じて選べるトラックが用意されている点も特徴です。

キャラクターとの会話を楽しむシチュエーション系とは方向性が異なり、「寝るために流すASMR」を探している人に向いています。

ジャンル：睡眠導入・耳かき・呼吸法・リラックス
CV・制作：中井みのる
音声編集：remsound
パッケージイラスト：麻の葉
パッケージデザイン：TOKIDOKI

こんな人におすすめ

• 睡眠用ASMRを探している人
• 長時間再生できる作品を使いたい人
• 呼吸法を取り入れた音声に興味がある人
• 寝る前に頭を落ち着けたい人

おすすめポイント

今回の5作品のなかでは、睡眠という目的が最も明確な作品です。

恋愛やキャラクターとの会話を楽しむよりも、一定時間ゆっくり音声を流してリラックスしたい人に向いています。

作品情報では全年齢作品であることも確認できます。

【睡眠促進ASMR】即入眠！中井みのる式耳かき呼吸術メソッド

5. 耳かきカノジョの詰め合わせ

最後に紹介するのは、複数のカノジョによる耳かきシチュエーションをまとめて楽しめる作品です。

公開されている作品情報では、甘やかしてくれる年上カノジョや幼馴染カノジョなど、複数のキャラクターによる耳かきシチュエーションが収録されています。

ひとりのキャラクターとの関係をじっくり楽しむ作品とは違い、キャラクターごとの雰囲気の違いを比べながら聴ける点が特徴です。

耳かきとカノジョというテーマがはっきりしているため、「耳かきASMRをいろいろ聴いてみたい」という人にも候補になります。

ジャンル：耳かき・カノジョ・癒し・シチュエーション
特徴：複数キャラクター・耳かき・甘やかし

こんな人におすすめ

• 耳かきASMRが好きな人
• 複数のキャラクターを楽しみたい人
• カノジョ系のシチュエーションが好きな人
• いろいろな耳かき作品を聴き比べたい人

おすすめポイント

一人のキャラクターとの物語を重視する作品と比べて、複数のカノジョによる違いを楽しめるのが特徴です。

「耳かき」というASMRそのものを中心に、キャラクターの違いも楽しみたい人に向いています。

耳かきカノジョの詰め合わせ

今回の5作品のなかでは、特に「耳かき」「睡眠」「キャラクターとの距離感」で好みが分かれます。

耳かきを中心に探しているなら「専属メイドが贈る、8種の耳かきケア。」や「耳かきカノジョの詰め合わせ」、睡眠目的なら「中井みのる式耳かき呼吸術メソッド」が選びやすいでしょう。

まとめ：目的に合わせて全年齢ASMRを選ぼう

今回は、全年齢で楽しめる癒し系ASMR作品を5作品紹介しました。

5作品はそれぞれ方向性が異なるため、単純に「どれが一番おすすめ」と決めるよりも、自分がどんなASMRを聴きたいのかを基準に選ぶのがおすすめです。

• 甘やかされたい：先輩のお部屋で疲れを癒されて…
• 耳かきをじっくり楽しみたい：専属メイドが贈る、8種の耳かきケア。
• アイドルとの時間を楽しみたい：超人気なアイドルちゃんにお世話されて…
• 睡眠を重視したい：中井みのる式耳かき呼吸術メソッド
• 複数のカノジョを楽しみたい：耳かきカノジョの詰め合わせ

ASMRを初めて聴く人は、睡眠導入や耳かきなど目的がはっきりした作品から選ぶと、自分に合う傾向を見つけやすくなります。

一方で、キャラクターとの会話や関係性そのものを楽しみたい場合は、先輩・メイド・アイドル・カノジョといったシチュエーションの好みから選ぶのもよいでしょう。

気になる作品が見つかったら、販売ページで現在の年齢区分・作品内容・サンプル音源などを確認してから選ぶのがおすすめです。

自分の好みに合ったASMR作品を見つけて、寝る前やリラックスタイムに楽しんでみてください。